Masaż

Masaż to jedna z najpopularniejszych metod terapeutycznych stosowanych w fizjoterapii, służąca do rozluźniania mięśni, obniżania napięcia nerwowego oraz odstresowania. Szeroki zakres rodzajów masażu pozwala na indywidualne podejście do pacjenta oraz dobranie odpowiedniej techniki pracy. Regularna terapia masażem pomaga w utrzymaniu odpowiedniej elastyczności ciała, uniknięciu kontuzji, rozgrzaniu tkanek miękkich oraz poprawie procesów metabolicznych. Masaże relaksacyjne znajdują swoje zastosowanie w pracy z bólami psychosomatycznymi, napięciami oraz nerwobólami. Pozwalają na odprężenie, zrelaksowanie oraz odciążenie całego organizmu. Masaż, jako dopełnienie terapii manualnej wspomaga proces leczenia i regeneracji tkanek oraz ich ukrwienie, stanowiąc jednocześnie terapię profilaktyczną.